L'hypnose est un état naturel qui vous permet d'accéder à vos ressources inconscientes. Il est un état modifié de conscience.
Dans cet état, la personne est pleinement consciente, mais sa perception de la réalité est modifiée, tout comme sa perception d’elle-même.
Cette modification peut influencer la manière dont une personne ressent les choses, tant sur le plan physique qu’émotionnel.
Je propose des séances d’hypnose douce, bienveillante, qui respectent l’intégrité du client.
Plusieurs raisons peuvent pousser quelqu’un à faire appel à une Hypnothérapeute.
Chaque souffrance est une souffrance.
Peu importent les raisons de vos maux, s'ils vous font souffrir, ils ont de l’importance.
Mon cabinet en Thérapies Brèves proche de Saint-Jean-d'Illac (à Saint-Médard-en-Jalles) pour vous
accompagner dans vos problématiques comme :
L’anxiété, les phobies, les crises d’angoisse, les attaques de panique, les insomnies
L’estime de soi et la confiance en soi
L’hypersensibilité et la gestion des émotions
La gestion de la douleur, les douleurs chroniques
Les troubles alimentaires
Et autres…
L’accompagnement durant les séances vise à comprendre, sans jugement, les interactions et les mécanismes conscients ou inconscients qui vous bloquent afin de vous aider à les remplacer par de nouveaux comportements plus bénéfiques.
l'EMDR suit une procédure rigoureuse ayant la particularité de faire appel à la stimulation bilatérale
visuelle.
Cet appel à la stimulation a la faculté de recoder les images, les perceptions et les souvenirs codés
négativement dans le cerveau émotionnel et ainsi, de diminuer leur impact négatif sur la vie de
l'individu.
De façon générale, l’EMDR permet d’engendrer des sentiments positifs, de faciliter la prise de
conscience et de modifier les croyances et les comportements.
Cette technique est également utilisée afin de renforcer les ressources internes du patient, lui
permettant ainsi d’adopter les changements désirés.
Lors du premier rendez-vous, nous faisons le point sur la situation, afin de comprendre votre histoire et vos objectifs.
Ensuite, nous identifierons ensemble la présence de perturbations émotionnelles dans votre vie pour définir ce dont vous souhaitez vous libérer en priorité.
Lors de cette séance, voire de séances additionnelles, je vous accompagnerai dans un travail de
délivrance émotionnelle et de développement positif.