Un accompagnement doux et ludique, où l’imaginaire devient un allié
Chaque séance avec les enfants se déroule en deux temps.
Le premier, d’une durée d’environ 15 minutes, est un moment d’échange avec les parents et l’enfant. Il me permet d’écouter la demande de l’enfant ainsi que celle du parent, de répondre aux questions et de définir ensemble l’objectif de la séance.
Les 45 minutes restantes se passent uniquement avec l’enfant (30 minutes pour les plus petits).
L’enfant possède une capacité d’imagination exceptionnelle. Lorsqu’il joue, il est déjà en état modifié de conscience, autrement dit… en hypnose.
Là où une situation peut devenir rigide, tant pour l’enfant que pour ses parents, l’hypnose aide à retrouver cette capacité à simuler, à imaginer d’autres possibles, à explorer des chemins alternatifs pour accepter, surmonter ou contourner une difficulté. L’enfant aime faire semblant, croire, imaginer… et il prend très au sérieux ce qui se passe dans le jeu.
C’est ce qui rend l’hypnose si efficace avec les enfants : on travaille souvent sans aborder le problème de manière directe, en passant par des histoires, des images ou des métaphores.
Et, sans même s’en rendre compte, l’enfant apprend ce qui peut l’aider à aller mieux. Le problème est abordé de manière douce, indirecte, et l’enfant intègre inconsciemment ce qui est bon pour lui, afin de retrouver équilibre, confiance et bien-être. À travers des récits, des métaphores ou des mises en situation symboliques, l’enfant explore de nouvelles façons d’aborder ses difficultés.
L’accompagnement est un peu différent. L’adolescence est une période de transition importante entre l’enfance et l’âge adulte, marquée par de nombreux changements.
L’hypnose les aide à mieux traverser cette étape, en respectant leur rythme et leurs besoins.
Une séance d’hypnose avec un enfant est à la fois ludique et pédagogique. Ensemble, nous explorons des mondes imaginaires, dans un cadre souple qui respecte le rythme et la personnalité de chaque enfant.
Il n’existe pas vraiment de séance type : certains enfants auront besoin de bouger davantage, tandis que d’autres préféreront rester plus calmes ou s’exprimer par des activités manuelles. Les protocoles fonctionnent que l’enfant soit en mouvement ou immobile.
J’utilise différents outils comme des peluches « mange-soucis », le dessin, les contes ou les figurines, pour accompagner le travail de manière douce, joyeuse et adaptée. L’hypnose devient alors un jeu ou une histoire engageant tous les sens, facilitant la résolution de la problématique.
À partir de 12 ans, les séances peuvent s’orienter vers une hypnose plus conversationnelle, selon la maturité et les centres d’intérêt de l’adolescent.
L’enfant devient acteur de son changement. Grâce à l’auto-hypnose, apprise par des exercices simples et ludiques, il développe sa confiance, transforme ses croyances limitantes et découvre ses propres ressources.
C’est un outil puissant pour l’aider à révéler ses talents et son potentiel.