Je vous accueille dans mon cabinet à Saint-Médard-en-Jalles, à deux pas de Saint-Aubin de Médoc,
pour des séances en thérapie brève.
Vous souhaitez entamer un travail thérapeutique, mais ne savez pas par où commencer ni vers quelle thérapie vous tourner ?
Grâce aux outils de thérapies brèves comme l’hypnose et la PNL, je vous accompagne dans la bienveillance vers un changement durable.
Ce type de thérapie permet d’orienter le travail vers la solution plutôt que de chercher à comprendre
pourquoi vous n'allez pas bien, elle cherchera le comment faire pour aller mieux.
Que ce soit l’envie de transformer un comportement précis qui vous dérange ou bien, sans en
identifier les contours, de retrouver un sentiment de bien-être, l’hypnose, telle que je la pratique
dans mon accompagnement,
vous guide vers vous-même, vers ce que vous désirez dans le respect de
vos capacités, de ce que vous pensez, de vos valeurs et de votre identité.
L’Objectif : Atteindre un mieux-être en modifiant des comportements et automatismes inconscients.
Dans mon cabinet proche de Saint-Aubin de Médoc, situé à Saint-Médard-en-Jalles, je propose à mes clients des séances d'hypnose, en fonction de leur problématique.
L’hypnose est un état de conscience modifiée. Grâce à cet état, nous pourrons travailler avec les
ressources enfouies dans votre inconscient sur des blocages, des traumatismes, des automatismes et
des comportements associés.
Après une première séance dans laquelle nous échangerons longuement sur votre histoire, nous
définirons ensemble des objectifs à atteindre au fil des séances.
Lors de cet échange, même si vous n'en avez pas conscience, le travail commence déjà.
Voici quelques exemples : Les phobies, la gestion émotionnelle, la confiance et estime de soi,
l’accompagnement dans le changement, le stress, les traumatismes et deuils,
les troubles du comportement alimentaire, les troubles le burn out, etc.
Les Troubles du Stress Post-Traumatique se développent après un événement traumatisant et se
manifestent par sa reviviscence régulière, accompagnée de manifestations physiques liées à
l’émotion ressentie que ce soit dans l’enfance ou de la vie d’adulte.
Le point commun est d’avoir vécu un évènement comme un facteur de stress intense ou d’effroi,
face auxquels la personne s’est sentie impuissante.
L'EMDR fait appel à la stimulation bilatérale alternée des yeux. Son but est de diminuer la charge
émotionnelle associée à un souvenir traumatique.