Je suis praticienne en Hypnose Ericksonienne à Saint-Médard-en-Jalles proche de Martignas.
L'hypnose est un outil formidable. C’est un état naturel. Un processus interne dans lequel la
personne se retrouve en harmonie avec elle-même, dans un état d’apprentissage et de découverte.
Cet état permet de décupler vos capacités d’apprentissage et de mémorisation.
L'hypnose thérapeutique vise à rendre accessibles au client les ressources peu exploitées de son
inconscient et à activer ses propres processus d’auto-guérison.
Angoisses, crises de panique, mal-être, sentiment d’insécurité phobies (non pathologiques),
confiance en soi / estime de soi, gestion des émotions, colère, tristesse, jalousie, honte, agressivité,
stress, anxiété, nervosité, état dépressif, burn out, troubles alimentaires et autres...
Je vous accompagne quelle que soit votre problématique pour vous permettent de sortir des
conditionnements,
d'apaiser les souffrances et les peurs de manière durable.
Plutôt que de se concentrer uniquement sur les problèmes passés, les thérapies brèves se concentrent sur les solutions et les objectifs futurs.
Elles mettent l’accent sur ce qui fonctionne déjà dans la vie du consultant
et sur la façon dont il peut utiliser ses forces pour résoudre ses difficultés.
La PNL (programmation neurolinguistique) est une thérapie brève, c’est un outil de coaching qui se base sur une approche pragmatique de la personne
et analyse son expérience. Elle considère d’ailleurs que l’échec n’existe pas.
C’est le principe du retour d’expérience. Si l’objectif n’est pas atteint de telle façon, il faut tenter autre chose, jusqu’à la réussite.
La PNL permet d’atteindre divers objectifs, tels que l’épanouissement personnel, l’accès à ses ressources,
le changement des habitudes limitantes, la compréhension des autres…
Initialement développée à la fin des années 80 par Francine Shapiro, cette technique est devenue populaire
pour son efficacité dans le traitement du syndrome de stress post-traumatique et des phobies.
EMDR est synonyme de désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires.
C’est un type de thérapie qui accompagne les gens à dépasser des traumatismes ou d’autres expériences de
vie difficiles.
Comme précisé plus haut, quel que soit votre objectif, nous pourrons l’atteindre ensemble en
thérapie grâce à une ou plusieurs séances.
Mes outils thérapeutiques comme l’hypnose ericksonienne, la PNL ou encore l’EMDR ont accompagné nombre de mes clients à gérer leurs émotions
et sortir du mal-être pour s’épanouir de nouveau : au travail, dans leur couple ou tout simplement dans leur quotidien.