Mon cabinet près du Haillan vous accueille dans un cadre reposant et confiant.
Confiance et estime de soi, crises d'angoisse, gestion des émotions, insomnies, schémas répétitifs.
Perte de confiance, manque d'estime de soi, hypersensibilité.
Troubles alimentaires, compulsion alimentaire, boulimie, et autres troubles de l'alimentation.
Comportements indésirables, procrastination, mauvaises habitudes.
Gestion de la douleur, douleur chronique, gestion de l’intensité de la douleur, et des émotions qui l’accompagnent.
Se mettre en état d’hypnose, ou faire de l’hypnose avec un praticien, c’est reproduire intentionnellement
cet état de conscience modifié avec un objectif qui varie selon le cadre déterminé (détente, comportement, évolution personnelle…).
L’état hypnotique étant la reproduction d’un état naturel et spontané, tout le monde peut y avoir accès,
mais pas forcément de la même façon. La plupart des individus répondent bien aux suggestions verbales directes.
Plutôt que de se concentrer uniquement sur les problèmes passés, les thérapies brèves se
concentrent sur les solutions et les objectifs futurs.
Elles mettent l’accent sur ce qui fonctionne déjà
dans la vie du client et sur la façon dont il peut utiliser ses forces pour résoudre ses difficultés.
Les thérapies brèves utilisent souvent des techniques et des stratégies concrètes pour aider les clients à atteindre leurs objectifs.
Cela peut inclure l’apprentissage de compétences de gestion du stress (comme l’auto hypnose), des techniques de résolution de problèmes, ou des exercices comportementaux.
Les thérapies brèves sont souvent interactives, avec une collaboration entre le thérapeute et le client.
Le thérapeute agit comme un guide et un facilitateur, accompagnant le client à identifier ses objectifs,
à élaborer des stratégies pour les atteindre, et à évaluer les progrès réalisés.
Si vous vous trouvez en situation de conflit intérieur et que vous souhaitez explorer les voies du changement,
je propose des accompagnements adaptés à votre problématique, dans mon cabinet proche du Haillan, à Saint-Médard-en-Jalles.
Mes outils thérapeutiques comme l’hypnose ericksonienne, la PNL ou encore l’EMDR ont aidé nombre de mes clients
à gérer leurs émotions et sortir du mal-être de manière durable.